Gaia Herbsを睡眠援助として使用します

ガイアハーブは、顧客の生活の質を向上させるために、一連のハーブ療法を生成します。睡眠が困難な人は、ガイアハーブの睡眠援助ハーブ療法を試すことができます。ヴァレリアンルート、サウンドスリープ、セレニティハーブエリキシルは、リラクゼーションと睡眠を促進するのに役立つ3つの製品です。これらの睡眠補助具の多くは、個別に摂取または組み合わせることができます。他の薬を服用している場合は、これらの製品を服用する前に医師に相談してください。

手順

1. • 1

     Gaia Herb Sleep Aidのボトルを購入します。 2010年11月の時点で、ガイアハーブには11の睡眠援助製品があります。この製品は、カプセルとチンキ抽出物の形で提供されます。

   • 2

     ボックスの背面にある指示を読んでください。これにより、提案された投与量と製品を撮影できる頻度に関する情報が提供されます。

   • 3

     睡眠援助のヴァレリアンルートの錠剤形式を使用している場合は、就寝時間の1時間前に2つのカプセルを服用してください。バレリアンの根のチンキ抽出物形式では、少量の水に30〜40滴の抽出物を追加し、就寝前に1時間以内に2回飲んだ必要があります。各製品の提案された投与量をお読みください。