発熱を治療するためにカモミールを使用する方法

カモミールは、何世紀にもわたって不眠症、下痢、さらには脱毛などのさまざまな状態を扱うために使用されてきた顕花植物です。カモミールは、発熱を含む風邪に関連する多くの症状を緩和する優れた方法でもあります。

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必要なもの

• 蓋付きの大きな調理鍋
• 乾燥カモミールの花
• 液体カモミール抽出物
• ラベンダーエキス
• 乾燥ラベンダー
• アーモンドオイル
• 乾燥ミント
• honey（optional）
• 砂糖（オプション）
• レモン（オプション）
• colander

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手順

1. カモミール蒸気処理を使用してください

   • 1

     大きな水の鍋を沸騰させます。

   • 2

     一握りの乾燥カモミールの葉を追加します。液体カモミール抽出物を数滴使用することもできます。

   • 3

     ラベンダーエキスやアーモンドオイルの滴などの他のハーブ療法を追加して余分な香りを加えます。

   • 4

     鍋を覆い、5分間煮ます。

   • 5

     蓋を取り外します。

   • 6

     排出された蒸気があなたの顔に直接上昇するように、頭を開いたポットの上に持ってください。

   • 7

     ゆっくりと深呼吸を描きます。カモミール蒸気を吸い込みます。これは、寒さと発熱に関連する症状の多くを緩和します。

   • 8

     直接眠りにつく。カモミール治療は、発熱を通して眠る能力を大幅に向上させ、身体が自然に感染と戦うのに十分な時間を確保し、温度を正常に戻すことができます。

   就寝前にカモミールティーを使用してください

   • 9

     2カップの水を沸騰させます。

   • 10

     小さじ1を混ぜます。乾燥カモミール、ラベンダー、ミントの葉のそれぞれ。

   • 11

     熱から水の鍋を取り除きます。

   • 12

     ハーブの混合物を水に捨てます。

   • 13

     ハーブを5分間浸してください。

   • 14

     すべてのハーブを取り除くために、ザルを通して水を注ぎます。この時点でハーブを捨てることができます。

   • 15

     快適な温度になるまで水を冷まします。蜂蜜、砂糖、レモンを加えて、カモミールティーを甘くします。必要ではありませんが、味を大幅に改善する可能性があります。

   • 16

     ベッドに行くことで、カモミールティーのリラックスパワーを利用してください。発熱を引き起こす感染症と戦う最良の方法は、眠ることです。あなた自身の自然な免疫システムは病気と戦うでしょう。