不安とうつ病のためのサプリメント

一般に、抑うつ状態は、悲しみ、関心の喪失、食欲の喪失、認知的問題、および自殺念慮の考え方によって特徴付けられます。 不安障害は、恐怖、恐ろしい心拍数や汗などの身体的症状によって特徴付けられます。伝えられるところによると、サプリメントはこれらの条件からある程度の緩和を提供できると伝えられています。

1. タイプ

   • 不安やうつ病には、さまざまな種類のサプリメントが使用されています。 最も一般的なタイプは、薬草、ビタミン、アミノ酸です。

   使用の理由

   • 異なるサプリメントを使用する理由はさまざまですが、通常、症状に対処したり、不足を修正したり、生化学に影響を与えたりするために使用されます。

   不安サプリメント

   • ほとんどの不安サプリメントは本質的に鎮静剤であり、ハーブカバカバ、パッションフラワー、マグノリアの樹皮が含まれます。鎮静効果を発揮する他のサプリメントは、アミノ酸シーニンとGABAとミネラルマグネシウムです。

   うつ病サプリメント

   • うつ病に使用されるほとんどのサプリメントは、神経伝達物質の産生を中程度または強化することを目指しています。 うつ病の一般的なサプリメントには、ハーブセントジョンズワート、ビタミンB、アミノ酸が同じです。

   警告

   • この情報は医学的アドバイスの代替ではなく、サプリメントは適切な医療の代わりでもありません。さらに、サプリメントは副作用を持ち、処方薬と対話できます。