副鼻腔感染症に最適なハーブ

副鼻腔感染症は、副鼻腔に並ぶ膜の炎症です。これは、顔の痛みを引き起こし、目の後ろに痛み、頭痛、鼻の鬱血、鼻からの呼吸困難、そして発熱を引き起こします。細菌、ウイルス、菌類は、副鼻腔感染症の通常の容疑者です。メリーランド大学医療センターによると、3,000万人の大人と子供は毎年副鼻腔感染症に苦しんでいます。ハーブは体の免疫系と連携して感染症と戦います。ハーブ療法は、初期段階で状態が捉えられている場合に最適です。

1. ユーカリ

   • いくつかのユーカリのエッセンシャルオイルを大きなボウルの底に置きます。蒸し水を慎重にボウルに注ぎます。タオルで頭の上にテントを作り、5分間深く息を吹きます。これは、副鼻腔の混雑を緩和し、粘液を緩めるのに役立ちます。この治療は、副鼻腔感染症がなくなるまで1日2回使用できます。

   タイム、ローズマリー、ペパーミント

   • タイム、ローズマリー、ペパーミントのそれぞれを大きなボウルに1杯入れます。新鮮なハーブは最高ですが、乾燥ハーブを置き換えることができます。蒸し水をボウルに注ぎ、タオルで頭の上にテントを作ります。 5分間深く呼吸し、副鼻腔排水に備えてください。このハーブの混合物は、副鼻腔を妨害するのに役立ちます。症状が消えるまでこのプロセスを1日2回繰り返します。

   エキナセア

   • 鍋に6杯の冷水に乾燥したエキナセア根の小さじ6杯を加えます。鍋を覆い、沸騰させます。熱を低くし、10〜15分間煮ます。お茶を叩きます。一日中ゆっくりとお茶を飲みます。エキナセアには抗生物質特性があり、病気や感染症に苦しんでいる場合にのみ服用する必要があります。あなたの体は、定期的に摂取すれば、エキナセアに免疫を築くことができます。エキナセアはカプセルとしても採用することができます。 1,200 mg。

     の合計1日用量を服用します

   ニンニク

   • 毎日3つのニンニクを食べます。ニンニクの味が気に入らない場合は、ニンニクのカプセルを取ります。ニンニクは別の抗生物質型ハーブです。ウイルス感染を破壊するのに非常に効果的です。

   ジンジャー

   • 生ingerの根の4つの薄いスライスを一杯の沸騰したお湯に置きます。火を下げて15分間煮ます。大さじ1杯の蜂蜜を追加します。一日中飲みます。生ingerは腸の排除剤として機能し、副鼻腔をきれいにするのに役立ちます。また、インフルエンザと気管支炎にも適しています。