グルタチオンは有毒ですか？

グルタチオンは、肝臓によって自然に生成されるタンパク質です。このタンパク質は、グルタミン酸、システイン、およびグリセインで作られており、3つの天然に発生するアミノ酸です。グルタチオンは抗酸化物質として機能し、体の免疫システムを維持するのに役立ちます。

1. 安全リスク

   • オックスフォード大学の物理的および理論化学研究所のMSDSシートによると、グルタチオンは非毒性のない非haz的物質としてリストされています。 Healthline.comは、グルタチオンはほとんどの大人にとって安全であると付け加えています。 2010年現在、文書化された副作用はありませんでした。

   考慮事項

   • グルタチオンは多くの食品で自然に発生します。エモリー大学のディーン・ジョーンズ博士は、果物、野菜、淡肉の通常のサービングを含む健康的な食事を食べるほとんどの人が、おそらくサプリメントを不要にするために食事中に十分なグルタチオンを受け取ることを示しています。しかし、食事が不十分な人は、おそらくこの必須抗酸化物質に欠けています。

   効果

   • Medicinenet.comの作家Alison Palkhivalaによると、グルタチオンは、アルツハイマー病やパーキンソン病や特定の種類の癌などの加齢に伴う病気など、多くの疾患を治療するために使用されています。タンパク質は、口頭で摂取しても体内に十分に吸収されず、通常、深刻な病気と戦うために静脈内投与されます。 Healthline.comは、経口サプリメントが細胞レベルでグルタチオンレベルを上げるとは思わないと付け加えています。