シナモンミルクフェイスマスクの作り方
シナモンとミルクは、肌ケアに効果がある天然成分です。
代替医療百科事典によると、シナモンの樹皮は紀元前2700年頃から薬用として利用されており、抗菌・防腐・抗ウイルス・鎮痙・抗真菌といった特性を持ち、肌のディープクレンジング、透明感向上、保護に適しています。
ミルクは乳酸の供給源でもあり、穏やかなα-ヒドロキシ酸（AHA）としてスキンケア製品に広く使用されています。乳酸は軽い角質除去を促し、細かいシワの減少、肌質の改善、コラーゲン生成の増加につながります。
必要なもの
- 牛乳 1カップ
- シナモンスティック 1本
- はちみつ 大さじ1（できればマヌカハニー）
- 小さめの鍋
- 細かいざる
- ボウル
- フェイスマスク用ブラシ
- ハンドタオル
作り方
- 小鍋に牛乳とシナモンスティックを入れ、沸騰させないように弱火で約5分間温めます。
- 火から下ろし、はちみつを加えて完全に溶けるまで混ぜます。
- ざるでこしながらボウルに移し、シナモンスティックは捨てます。
- 液体が手で触れられる程度のぬるま湯になるまで冷まします。
- フェイスマスクブラシの毛先に適量を取り、顔全体に薄く均一に塗ります。目元は避け、服が汚れないようにハンドタオルで保護します。
- 5〜10分間、またはマスクが固まって引き締まるまで放置し、ぬるま湯で優しく洗い流します。