バレリアンルートエキスの使用

現代医学は、古代のレシピから多くのヒントを取ります。そのような古代の治療法の1つは、古代ギリシア人から始めて、歴史を通じて医学的に使用されてきたヴァレリアン植物です。今日、ヴァレリアンは、乾燥根だけを含むカプセルとして、または他の栄養補助食品と組み合わせて、抽出物の形で、またいくつかのお茶で入手できます。このルートにはさまざまな薬用用途があり、その一部は効果的であると確認されているが、他のルートはまだ研究されている。

1. 睡眠援助

   • ヴァレリアンの根抽出物の最も一般的な薬用使用は、睡眠補助剤としてです。アメリカの研究者は、ヴァレリアンの根が睡眠を助ける方法または理由、あるいは正確に決定していませんが、ドイツの委員会E（食品医薬品局と同様）は、不眠症やその他の睡眠障害を治療するためにバレリアンの根を承認しました。ヴァレリアンは、適度に使用された場合に副作用がほとんどないという点で、他の睡眠補助補助剤よりも利点があります。ヴァレリアンの根は利尿薬であるため、サプリメントを服用している患者は排尿が増加する可能性があります。医師や研究者は、これらの薬を組み合わせた患者が過剰摂取を危険にさらすため、他の鎮静剤や睡眠補助具でヴァレリアンの根を摂取することにも注意してください。

     患者は、アルコールを過剰なアルコール消費と組み合わせると鎮静効果が増幅される可能性があるため、アルコールを飲んでいる間はヴァレリアンの根抽出物を服用しないでください。

   不安

   • 研究者は、ヴァレリアの根の活性化学成分のすべてをまだ明確に特定していないか、それらを間違いなくその鎮静効果にリンクしていますが、それでも不安障害の有望な治療法にしています。植物からの抽出物は、不安、うつ病、ストレス、神経状態の治療にうまく使用されています。研究者は、ハーブを使用しててんかん、ヒステリー、妄想、その他の神経症または重度の不安ベースの状態を治療しようとし始めました。

   その他の使用

   • 古代ギリシャの医師は、ヴァレリアンを使用してさらに多くの病気を治療し、ガス、吐き気、消化不良、けいれん、潰瘍などの消化器系の問題について一般的に推奨していました。米国栄養補助食品局は、16世紀の医師が緊張、頭痛、心臓の動pitのためにヴァレリアンの根を処方したと主張しています。一部の科学者は最近、ヴァレリアン根を注意欠陥多動性障害（ADHD）の治療法として研究しましたが、研究はその効果に関して決定的ではありません。