自然アレルギー治療

多くのアレルギーの患者は、彼らを苦しめるほどの鼻水、くしゃみ、水っぽい目からの救済に必死になります。残念ながら、アレルギー薬の副作用がアレルギー症状自体と同じくらい耐えることは珍しくありません。アレルギー症状を軽減または排除する自然な方法があります。ハーブや他の種類のアレルギー治療には、体に影響を与える化学物質がまだ含まれていることに注意することが重要です。あなたのアレルギーを自然な治療で治療しようとする前に、医師またはアレルギーを参照してください。

1. ファンの変更

   • アレルギーの苦しみを緩和する簡単な方法の1つは、窓のファンを使用して部屋を冷やさないようにすることで、屋外のアレルゲンを内部に持ち込むことを避けることです。特別なアレルギースクリーンも利用でき、画面から家に入ることができる花粉の量を減らすように設計されています。

   ネティポット

   • Neti Potsは、副鼻腔を洗い流すために使用され、アレルギーの治療に非常に役立つことが証明されている安価なデバイスです。通常、粉末の形で生理食塩水溶液が提供され、使用可能な場合は温水と混合されます。その後、溶液を使用して副鼻腔をすすぐしてきれいにします。

   ダイエット

   • ドイツで実施された研究では、オメガ3脂肪酸が豊富な食事を食べる人は、アレルギー症状を経験する可能性が低いことが示されています。ホースラディッシュ、ホットソース、ホットピーマンも、一部の人々が副鼻腔を明確に保つのに役立ちます。

   刺すようなイラクサ

   • 刺すようなイラクサの植物は、眠気や口の乾燥を引き起こすことなく、天然の抗ヒスタミンとして機能します。刺すようなカプレットは、多くの健康食品店や薬局で利用できます。ほとんどの人は、1日300ミリグラムのハーブを服用するときにアレルギー症状の緩和を感じます。

   Butterbur

   • Butterburは、口頭で摂取すると抗ヒスタミンとして機能する別の植物です。残念ながら、ヨーロッパではバターバーが育ち、他の分野で見つけるのが難しい場合があります。 ButterburはRagweedと同じ家族であり、実際にいくつかのアレルギーを悪化させる可能性があります。 Butterburを長期的に服用することの効果は不明であることに注意することが重要です。

   真空

   • 現在、多くの真空クリーナーがHEPPAフィルターで利用可能になり、掃除するにつれてアレルゲンを閉じ込めることができます。アレルゲンを減らす可能性のある真空は、ダニにアレルギーがある人にとって特に役立ちます。