ハーブコロンクレンジング製品を使用することの副作用は何ですか？

内部浄化と解毒の古代の慣行に興味を持っている新たな関心がありました。現代医学でさえ、定期的な浄化の利点を認識しています。自然保健市場はこの機会を押収し、解毒を支援するために現在利用可能な多くのコロンクレンジング製品があります。 ただし、ユーザーはこれらの製品を使用する潜在的な副作用に注意する必要があります。

1. セナ

   • セナは、腸と結腸を浄化する厳しいカタルシスです。したがって、下痢や脱水を引き起こす可能性があるため、非常に注意して使用する必要があります。自然な下剤ですが、強力な効果があり、非常に習慣的な形成であり、10日以上連続して使用するべきではありません。 通常の消化を混乱させる可能性があるため、通常の腸の動きがある人はセナを使用すべきではありません。

   カスカラ・サグラダ

   • Cascara Sagradaは、一般に安全な自然な下剤と見なされています。それは抗菌性であり、消化管全体にクレンジング効果があります。また、天然のキレートです。つまり、金属に結合し、体からそれらを排除するのに役立ちます。カスカラの短期使用は、重金属含有農薬と化学物質の体を浄化するのに役立ちますが、長期的な使用は、鉄などの体が実際に必要とする微量鉱物と金属の体を枯渇させる可能性があります。下剤と同様に、長期的な使用も依存につながる可能性があります。定期的にカスカラを使用するのではなく、短いクレンジングプログラムの一環として使用してください。

   オオバコ殻

   • オリゴは不溶性繊維が高く、ほとんどの結腸クレンジングサプリメントの基礎です。腸内でバルクを提供し、結腸から毒素を除去するのに役立ちます。ただし、十分な水で摂取する必要があります。そうしないと、実際に腸内で閉塞を引き起こす可能性があります。オリゴ粉は、吸入した場合、喘息のような症状を引き起こす可能性があります。オプションのサプリメントは、依存を恐れることなく長期的に服用できます。

   ベントナイト粘土

   • ベントナイトクレイは、ハーブコロンクレンジング製品によく含まれる人気のあるサプリメントです。それはハーブではありませんが、その名前が示すように、粘土の一種です。腸内の水を吸収し、膨らみ、余分なバルクを提供します。それは除去を増やすのに役立つだけでなく、腸管のウイルスと細菌と戦う。また、天然のキレートであり、重金属や他の毒素で結合するのに役立ちます。他のキレート剤と同様に、必要な鉱物や微量金属の欠陥につながる可能性があるため、長期的に使用するべきではありません。脱水を防ぐためにベントナイト粘土を服用している間、余分な水を飲むことが重要です。

   考慮事項

   • コロンクレンジング製品は有益ですが、追加のサプリメントを摂取せずに効果的に浄化することができます。生野菜のクレンジング、ジュースクレンジング、解毒スープは非常に効果的で、はるかにコストが少なく、潜在的な副作用はほとんどありません。