Borageから利益を得る方法

Borageは、明るい青の星型の花と多くの健康上の利点を備えた美しい植物です。食品にマイルドなキュウリの風味を加えるために使用される葉のために、ボレージは最も一般的に栽培されていますが、花は素晴らしい蜂蜜を作り、葉はさわやかなお茶を作り、種子は薬油を生み出します。

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必要なもの

• 乾燥した穴の葉
• borageオイルカプセル

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手順

1. • 1

     乾燥した葉からお茶や注入を作ります。 Boil 2 1/2 cups of water and then remove from heat.乾燥した葉と覆い1/4カップを加えて、注入を10分間急浸しにします。咳や癒しの呼吸器の問題を軽減し、血液を浄化し、腎臓から毒素を除去し、発熱を減らすために、利尿薬として1日3回まで1/4カップを飲みます。

   • 2

     きれいな布を注入に浸して、炎症を起こした筋肉、関節、または組織に塗ることができる温かい圧縮または湿布を作り、痛みや腫れを軽減するのに役立ちます。帯は一般的に関節炎、筋肉の損傷、さらには湿疹や乾癬に使用されます。

   • 3

     カプセルのカプセルを取ります。ボラージオイルは、ガンマリノレン酸（GLA）の最高の自然源の1つであり、多くの健康上の利点を持つ良好な脂肪です。 GLAは、PMSを緩和し、炎症を軽減し、血圧を下げるためによく使用されます。また、GLAは膀胱や胃がんの予防に役立つと考えられています。

   • 4

     皮膚を浄化して柔らかくするために、葉の葉を使用します。ボウルに2つの一握りの乾燥した穴の葉を加え、沸騰したお湯で覆います。タオルで頭を覆い、ボウルの上に頭を置き、蒸気が毛穴に浸透します。目を閉じて、ボウルの上に顔を10分または15分間置いてから、冷たい水で顔をすすいでください。