アシュワガンダの安全

ハーブサプリメントと代替医療に興味を持っている多くの人々は、アシュワガンダと呼ばれるあいまいなハーブを聞いたことがあるかもしれません。 この小さな植物は、長い間アーユルヴェーダ医学の一部であり、さまざまな病気の治療のために今日の消費者の間で人気が高まっています。

1. Ashwagandhaの眠気

   • Ashwagandhaを使用するときにかなりの量の眠気を経験する人は、車両や重機を操作しないように勧めることができます。

   薬物相互作用

   • オンラインで入手可能な自然および代替治療のインデックスによると、アシュワガンダは、他の鎮静剤と同時に採取された場合、他の薬やアルコールなどの鎮静剤の効果を高めます。

   考慮事項

   • ミシガン大学ヘルスシステムがアシュワガンダに関して利用したHealthwiseの知識ベースによると、ハーブには有毒薬物相互作用が知られていません。

   警告

   • メモリアルスローンケタリングがんセンターのウェブサイトによると、妊娠中の女性は中絶を誘発できるため、アシュワガンダを使用することはお勧めできません。

   安全な用量

   • 異常に高用量のアシュワガンダは、実験動物の腎臓病変を引き起こすことが証明されています。 Ashwagandhaを使用している人々は、推奨される安全な用量を遵守するように警告されています。