ミルクアザミのハーブペーストの作り方

ミルクアザミは、黄undや肝臓病などの肝臓の問題を治療するために、民間療法の何世紀にもわたって使用されてきました。その有効性に関する臨床的証拠はほとんど存在しませんが、ミルクアザミ抽出物は天然の開業医によって引き続き推奨されています。局所的に適用されたミルクアザミのハーブペーストは、酒さや乾癬などの皮膚疾患の場合に役立つと考えられていますが、このアプリケーションをサポートするためにほとんど臨床的証拠はほとんど行われていません。ペーストとしてのミルクアザミは、毛穴の奥深くから毒素を浄化して排出することで機能するため、肌がきれいになる前にブレイクアウトを見ることを期待してください。

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必要なもの

• ミルクアザミパウダー
• bowl
• 水/ローズウォーター
• スプーン
• オートミールパウダー（オプション）

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手順

1. • 1

     あなたのミルクアザミの粉をボウルに空にします。商業的に利用可能なほとんどの牛乳アザミの粉末はカプセルに含まれているため、内容物を空にするために多くのカプセルを開ける必要があるかもしれません。牛乳アザミ種子の強力な成分であるシリマリンの高い含有量をラベルに確認してください。成分のシリーマリンは、おそらく茎や葉などの植物の弱い部分に由来する粉末を使用しています。

   • 2

     一度に少量の水を混ぜます - 必要に応じて、代わりにローズウォーターを使用できます。ミルクアザミパウダーの一貫性は大きく異なるため、ペーストが形成されるまで少量の水を追加するだけです。

   • 3

     オートミールパウダーを追加して、アザミ乳がそれ自体で満足のいく一貫性に形成されていない場合。オートミールは肌を癒すので、有益です。

   • 4

     通常のフェイスマスクのように、ペーストを顔と首に塗り、15〜20分間放置します。温水で洗い流します。最良の結果には毎週使用してください。