Brahmiは使用します

Bacopa Monnieriとしても知られるBrahmiには、インドの漢方薬を使用する長い歴史があります。さまざまな用途がありますが、脳の強壮剤として最もよく知られています。代替医療の専門家であるアンドリュー・ワイル博士は、このハーブでは人間の研究はほとんど行われていないと述べていますが、いくつかの小さな研究は利益を示しています。多くの動物研究が行われました。このハーブの以下の使用は、従来の使用に広く基づいています。ハーブ療法を使用する前に、常に経験豊富な医療提供者に確認してください。自然医学の経験がある医療専門家とのコンサルティングは、適切な用量を決定するのに役立ちます。

1. 脳

   • Brahmiは、脳機能にプラスの影響を与え、循環を改善する特定の化学物質を持っているようです。一般的な用途には、記憶の改善、老化による変性の変化やパーキンソン病やアルツハイマー病、ADHD。

     Weil博士は、参加者が毎日300 mgのBrahmiまたはプラセボを摂取したオーストラリアの研究についてメモしています。ハーブを受け取ったグループは、学習、記憶、情報処理の大幅な改善を示しました。

   ストレス

   • このハーブはアダプトゲンです。つまり、体が適応し、ストレスを軽減するのに役立ちます。 ワイル博士はまた、このサプリメントを服用する際に不安の減少を示した小さな研究にも注目しました。集中力を高める能力と相まって、ストレスの多い仕事や学習環境を持つ人々にとって有用なサプリメントになる可能性があります。

   下痢と過敏性腸症候群

   • Brahmiは、下痢および過敏性腸症候群（IBS）の自然な治療薬としても一般的に使用されています。ハーブヒーリングの出版物処方によると、研究は、このハーブがIBSの症状に対処するのに有益であり、下痢が主な症状である場合、従来の治療よりもうまく機能したことを示しています。ただし、Brahmiや従来の治療は、6か月後の再発を防ぐための利点を示したことに注意する必要があります。