ペパーミントエッセンシャルオイルの作り方

ペパーミントエッセンシャルオイルは、ペパーミントプラントに含まれる濃縮オイルから作られています。キャリアオイルに追加されたペパーミントエッセンシャルオイルは、アロマセラピーで使用され、風邪や気管支炎などのさまざまな呼吸器疾患、または適切な比率に希釈する場合、マッサージオイルとして使用されます。市販のエッセンシャルオイルは高価です。良いニュースは、ほんの数分の1のコストで自宅で独自のペパーミントエッセンシャルオイルを作ることができるということです。

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必要なもの

• 新鮮なペッパーミントプラスチックストレージバッグウッディンマレットキャリアオイル（グレープシード、アーモンドまたは小麦胚芽）ガラスジャー付きガラス瓶

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手順

1. • 1

     庭から新鮮なペパーミントを集めるか、食料品店でペパーミントの束を購入してください。多くの場合、農産物セクションやファーマーズマーケットで新鮮なペパーミントを見つけることができます。

   • 2

     露が乾いた後の朝のペパーミントを収穫します。エッセンシャルオイルは、その日の暑さが到着する前の朝のピークにあります。欠陥や昆虫の損傷がない葉を選択します。

   • 3

     ペパーミントを冷たい水で洗い、振って余分な水を取り除き、ペーパータオルにセットして乾燥させます。乾燥した葉をプラスチック製の食用貯蔵袋に入れてシールします。木製のマレットを使用して葉をやさしく叩いて肌をあざけ、天然のオイルを放出します。

   • 4

     バッグの中身をガラスの瓶に入れ、キャリアオイルで覆います。キャリアオイルは、ペパーミントから香りを吸収するために機能します。グレープシードオイル、アーモンドオイル、小麦胚芽油は良い選択です。これらのオイルは、健康食品店で購入できます。

   • 5

     瓶を密封して振って、ペパーミントをオイルに分配します。 24時間設定します。ペパーミントの葉を油から脱ぎ、油を留めるチーズクロスを片付けます。ペパーミントを捨てます。

   • 6

     毎日3日間（同じオイルを再利用する）、またはオイルが望ましい強度に達するまでプロセスを繰り返します。ペパーミントエッセンシャルオイルを暗いボトルに注ぎ、シールします。直接光から離れた涼しい暗い場所に保管してください。