どのハーブが酸逆流に適していますか？
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猫の爪
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猫の爪は、胃潰瘍の治療、免疫学的機能を強化し、血管が拡張し、体内の余分な水を排除するために使用されたハーブです。猫の爪のステロールとタンニンは、腫れや炎症を緩和するのに役立ちますが、クノフ酸糖糖体は抗ウイルス特性を提供します。 8オンスで1〜10gのハーブを浸して酸逆流を緩和するために、猫の爪をお茶として消費します。お湯の10分間。 緊張した後、1日3回までお茶を飲んでください。
ジンジャー
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ジンジャーは、吐き気、下痢、胃のむかつきなど、さまざまな胃の病気を和らげるために2、000年以上使用されてきました。生ingerには、ジンガルとショーガールなどの刺激的なフェノール化合物、および吐き気、嘔吐、動き酔いを緩和する揮発性オイルがあります。 このハーブは、酸逆流のような消化障害を緩和するために使用できます。胸焼けを和らげ、胃をリラックスさせるために、毎日75〜2000mgのハーブを摂取してください。
緑茶
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緑茶は、発酵しておらず、天然の抗酸化物質を提供するポリフェノールを備えた葉から作られています。 緑茶の抗酸化物質は、DNAの損傷と細胞死の原因となるフリーラジカルを破壊するのに役立ちます。 緑茶は、炎症性腸疾患、潰瘍性大腸炎、クローン病などの状態を治療するために使用されます。このハーブにはL-テアニンが含まれており、神経系や消化器系に落ち着いた効果をもたらします。緑茶は1日2〜3回飲料として消費できます。
甘草
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甘草は、天然の弾丸であるため、さまざまな胃の状態を緩和します。 甘草にはグリシルリジンが含まれており、胃のむかつきを和らげ、胃、食道、腸を保護コーティングでコーティングします。 このハーブは、毎日3回250〜500mgの投与量で消費できます。サプリメントは、酸逆流の症状を容易にするために、食事のたびに数時間前に噛むことができます。
Marshmallow
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マシュマロの葉と根には粘液が含まれており、水で統一されたときにグミのような物質が生成されます。 粘液混合物は、刺激された胃または食道のコーティングとして機能します。したがって、マシュマロは、酸逆流およびその他の胃の状態に対するすべての自然な治療法です。小さじ2〜5を浸して、マシュマロの葉からお茶を作ります。乾燥したハーブの葉の5オンスの葉。沸騰したお湯を15分間。お茶は1日3回安全に消費できます。
滑りやすいエルム
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Marshmallowのような滑りやすいエルムには粘液が含まれています。粘液は、水と混合すると、腸、胃、食道を和らげるのに役立つコーティングを作成します。 滑りやすいエルムには、炎症性腸の問題を軽減するのに役立つ多くの抗酸化物質もあります。 酸逆流症状を緩和するために、1日3回800〜1000mgの投与量で滑りやすいニレを消費します。
ウコン
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ターメリックは、胃の病気を治療するために中国とアーユルヴェーダの医学で使用されています。ハーブは胆嚢の胆汁生成を促進し、消化機能を緩和します。ウコンはガス、膨満感、消化不良、胸焼けの治療に消費でき、ハーブは潰瘍性大腸炎に関連する問題の治療に成功しています。 胃の炎症や痛みの緩和のために、1日3回の300mgの投与量でウコンを消費します。
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