音声喪失のための家庭薬

代替案ですが、一般的な病気に対するハーブの治療はまだ主流のアメリカに侵入していませんが、人々はますます意識を高め、ハーブの癒しの力に開放されています。 「Natural Health Journal」（2004）の記事によると、「ハーブは医薬品に取って代わるものではありませんが、多くの条件では、ハーブがうまく機能し、薬物よりも安く、副作用が少ないことを研究で示しています。」ハーブ治療は、喉頭炎などの喉の喪失など、喉の感染症の治療と予防に非常に効果的であることが証明されています。以下は、ar毛症、咳、喉の痛みなど、喉頭炎の症状に苦しんでいる人が痛みを緩和し、回復を加速することができるステップです。

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必要なもの

• 温かい液体
• ハーブ：エキナセア、高麗人参、甘草
• 気化器

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手順

1. 音声喪失のための家庭薬

   • 1 <図>

     たくさんの液体を飲みます。温かい飲み物は、声の筋肉を弛緩させ、声を刺激する可能性のある粘液を緩めるため、最も効果的です。レモンや蜂蜜を温かいお茶に追加することは、多くのプロのボーカリストが疲れた、かすかな、または存在しない声のために使用する一般的な治療法です。 （Sataloff 1997）

   • 2

     あなたの声とあなたの体を休ませてください。話すこと、あるいはささやきさえ、追加の声の外傷を引き起こすだけです。あなたの声に加えて、あなたの体と心を休ませると、あなたの免疫システムも高まり、あなたの体が感染と戦い、回復をスピードアップできるようにします。 （Sataloff 1997）

   • 3 <図>

     喉の感染症や刺激を効果的に治療するために、消費者、薬草師、栄養士によってテストされた多くのハーブの1つを使用することを検討してください。たとえば、エキナセアと高麗人参は、免疫力を高める有名なハーブです。甘草の根は、迅速でなだめるような安reliefのために、お茶に直接加えることができます。 （Natural Health 2004）

   • 4

     加湿器の気化器を使用して、乾燥またはほこりの多い空気などの自然な声の刺激剤を避けてください。また、タバコの煙だけでなく、薬やアルコールも避けてください。柔らかいボーカルコードをさらに炎症させて損傷するからです。 （自然健康204）

   • 5 <図>

     ローカライズされたマッサージに身を任せてください。声のひずみまたは損失は、実際には緊張した首、頭、背中の筋肉によって悪化する可能性があります。 （Sataloff 1997）

   • 6

     アスピリンなどの鎮痛剤の消費を制限します。アスピリンは、体が血栓を形成するのにかかる時間を遅くします。喉頭炎は声帯の軽傷によって引き起こされる可能性があるため、アスピリンを服用すると、実際に治癒時間が遅くなる可能性があります。 （Best-Home-Remedies.com）