ハーブホームボディラップレシピ

ボディラップは、体から毒素を除去する方法として多くのスパで使用されています。また、一部の人は減量方法として使用しています。ハーブボディラップは、簡単なレシピで自宅で適用できます。ボディラップはボディから水を除去するため、適切な水分補給が不可欠なので、ハーブボディラップを使用する前後にたくさんの水を飲んでください。

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必要なもの

• 大きなポット
• 8カップの水
• 2カップカオリン粘土
• 1カップのエプソムソルト
• 1カップの粉末ハーブ
• いくつかのタオル

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手順

1. • 1

     8カップの水を大きな鍋に注ぎます。

   • 2

     鍋をストーブに置き、水を沸騰させます。

   • 3

     ストーブから鍋を取り除いてください。

   • 4

     カオリンクレイ2カップとエプソム塩1カップを水に加えます。

   • 5

     お好みの粉末ハーブを1カップに加えます。使用するハーブの例は、バジル、バラの花びら、ローズヒップです。

   • 6

     材料を一緒にかき混ぜて、少し冷ましているのを待って、触るのが快適ですが、それでも非常に暖かいです。

   • 7

     混合物が冷えている間に、温かいシャワーを浴びて毛穴を開くのに役立ちます。

   • 8

     鍋を浴槽に持って行きます。

   • 9

     浴槽に入り、タオルを混合物に浸し始めます。

   • 10

     混合物に浸したタオルで全身を覆い、30〜60分間あなたと一緒に横になります。

   • 11

     タオルを取り除き、温度がぬるい水でお風呂に入ります。