ビーバームVs.レモンバーム

蜂の香油とレモンバームは、2種類のハーブ植物です。ミツバチには薬用特性がありますが、最も一般的にはレシピの添加物として使用されています。レモンバームは、ミントプラントファミリーのメンバーです。このハーブは、さまざまな不快感を和らげるために、個別に使用するか、他のハーブと組み合わせて使用することが提案されています。

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   ビーバーム

   • ビーバームは北米東部に生息しており、大きなカラフルな花を咲かせます。花は食用であり、サラダの飾りとして一般的に使用されている、または調理中に食べ物を味わうために使用されます。

   レモンバーム

   • レモンバームはヨーロッパ原産で、明るい黄色の花のクラスターで育ちます。それは、消化器系の不快感を和らげ、ストレスを軽減し、睡眠を促進するために使用される心を落ち着かせるハーブです。レモンバームの乾燥した葉はお茶として販売されています。

   楽しい事実

   • オズウィーゴティーは、蜂の香油の赤い品種です。ボストンティーパーティーの後、入植者は英語茶の代わりにそれを飲み始めました。

   利点

   • レモンバームのサプリメントは、葉から抽出されたオイルで作られています。レモンバームのエッセンシャルオイルには、植物化学物質のテルペンとオイゲノールが含まれています。テルペンはハーブの落ち着き効果を提供し、ユージノールは不快感を減らすのに役立ちます。

   考慮事項

   • ハーブは常に医療提供者の監督の下で服用する必要があります。服用している他の薬と負の相互作用できるブレンドが含まれています。