ウコンの副作用

インドと中東からカレーを含む食品を楽しむなら、あなたはターメリックを食べました。 食品または補足/丸薬の両方で、たとえば、血液清浄機として、外部的には自然防腐剤としての健康上の利点があると言われています。幸いなことに、ターメリックには副作用がほとんどありません。

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     インディアンサフランとも呼ばれるターメリックは、スパイスと薬として使用されています。

   歴史

   • ターメリックは、ジンジャーファミリーの明るい黄色のオレンジ色のハーブであり、インド料理でスパイス、化粧品、2、500年以上にわたって染料として使用されています。アーユルヴェーダ医学で何千年も使用されているようなウコン。

   サプリメント

   • 胆嚢疾患があり、ターメリックを栄養補助食品として使用する場合、国立補完代替医療センター（NCCAM）によると、状態を悪化させる可能性があります。

   胃酸

   • 胃酸を減らすためにPepcid、Tagamet、またはZantexなどの薬を服用している場合、ウコンはそれらに干渉し、胃酸の産生を潜在的に増やすことさえあります。

   低血糖

   • メリーランド大学医療センターは、ターメリックは糖尿病に対する低血糖薬の悪影響を悪化させ、「低血糖のリスク（低血糖）を増加させる」と述べています。

   警告

   • メリーランド大学医療センターによると、妊娠または母乳で育てている場合は、ターメリックサプリメントを服用しないでください。しかし、この間にウコンと一緒に食べ物を食べるのは安全です。