イブニングエキスプリムローズの有益な効果

イブニングプリムローズオイルとイブニングプリムローズは、イブニングプリムローズと呼ばれる野生の花に由来しています。これは北米で発見されており、ネイティブアメリカンの部族によって使用されています。これは実際にはプリムローズではありませんが、英語のプリムローズと外観が非常に似ています。これは、必須脂肪酸であるガンマリノレン酸（GLA）でいっぱいです。

1. その他の名前

   • イブニングプリムローズには多くの名前があり、そのすべてが同じハーブを指します。名前には、イブニングプリムローズ、キングの治療、すべて、太陽の滴、熱植物、オエノテラビエンニス、ナイトウィローハーブのオイルが含まれます。これらの名前はすべて同じハーブを意味します。これが、異なるハーブが該当する多くの名前のために、サプリメントを服用する前に医師と話すことが非常に不可欠である理由です。

   病気のリスクを減らす

   • 心臓と循環疾患は、今日多くの人々を悩ませています。ハーブサプリメントは治癒を主張することはできませんが、多くの人々はイブニングプリムローズを使用して、コレステロールを低下させ、血小板凝集を減少させる可能性があるため、心臓および循環疾患のリスクを治療および軽減しています。イギリスで行われた臨床研究では、夕方のプリムローズオイル治療がプラズマコレステロールを下げる上で重要であることが示されました。 血小板の凝集は血栓を引き起こし、夕方のプリムローズは血小板凝集を減少させる可能性があるため、血栓のリスクが低下します。

   女性の健康上の利点

   • 夕方のプリムローズは、月経前症候群の症状を制御するのに役立つために使用されています。緊張、頭痛、けいれん、下痢、過敏性、けいれん、水分保持、乳房の痛みなどの症状は、PMSを持つ女性の間でよく見られます（月経前症候群）。ロンドンの病院での別の二重盲検研究で、女性はプラセボまたは夕方のプリムローズサプリメントを服用しました。サプリメントを服用した女性の61％がPMSの症状を完全に緩和していました。 乳房の柔らかさと痛みを伴う女性も、夜のプリムローズを服用することで恩恵を受けることができます。妊娠しようとしている女性は、夕方のプリムローズオイルを使用して頸部粘液を増加させることが知られています。これは、精子が卵に到達するのに役立ちます。

   副作用

   • 夕方のプリムローズの副作用はまれですが、頭痛、消化不良、吐き気、柔らかい便が含まれます。アレルギー反応も発生する可能性があり、舌や喉の腫れ、かゆみ、じんましん、顔の腫れの症状があります。これらの症状のいずれかを経験したら、医療専門家に連絡してください。

   警告

   • 統合失調症または発作障害がある場合は、夕方のプリムローズを服用する前に医師に連絡してください。また、処方薬を服用している場合は、サプリメントを追加する前に医師に相談してください。

     医師に相談することなく、子供にハーブ治療をしないでください。すべてのハーブサプリメントは、食品医薬品局によって規制されていないことを忘れないでください。これは、彼らが安全性、純度、または有効性をチェックされないことを意味します。