閉経のためのホルモンバランスハーブ

閉経を経験している多くの女性は、関連する不快な症状を軽減するための自然でハーブの方法を探しています。植物性エストロゲンを含むハーブは、低エストロゲンレベルを上昇させます。非エストロゲン性ハーブは、実際にエストロゲンの産生を刺激し、ホルモンバランスを回復します。

1. 黒いコホシュ

   • Black Cohoshはホルモンバランスのハーブであり、閉経のほてりやその他の症状を緩和するために最も一般的に使用されるハーブの1つです。

   Dong Quai

   • Dong Quaiは、閉経の症状を軽減し、ホルモンバランスを回復するために何世紀にもわたって使用されてきました。

   チャステベリー

   • 貞白の木のベリーは、下垂体に作用することによりホルモンバランスを安定させます。

   野生のヤム

   • 野生のヤムに含まれるフィトステロールは、血中コレステロールレベルを低下させ、ホルモンレベルを増加させます。

   MACA

   • Maca（Lepidium meyenii）は、内分泌腺と卵巣を刺激してホルモン産生を増加させる高高度に成長する根植物です。

   セントジョンズワート

   • セントジョンズワートは、よく知られている軽度の抗うつ剤です。ブラックコホッシュと一緒に使用すると、閉経に関連する症状を緩和するのに役立ちます