バナジウムに関する事実

バナジウムは、血糖を制御し、強度を高め、骨粗鬆症を避けることを期待して、一部の人々が栄養補助食品として摂取する金属要素です。また、硫酸塩バナジルとバナジン酸とも呼ばれます。

1. を使用します

   • 2009年の時点で、バナジウムは医学での使用を規定していません。栄養補助食品として、いくつかの研究では、バナジウムが2型糖尿病の人々に役立つ可能性があることを示唆していますが、メリーランド大学医療センターの情報によると、科学者は依然としてこれらの主張を調査しています。米国陸軍の健康増進とウェルネス局の情報によると、ボディビルダーは筋肉を構築するのに役立つと考えているため、バナジウムを服用しています。いくつかの研究では、バナジウムが骨がその強さを保持するのにも役立つ可能性があることを示唆しているため、科学者は骨粗鬆症の治療におけるその使用を調査しています。

   バナジウムのソース

   • バナジウムは多くの食品に含まれていますが、科学者は人間の栄養に必要かどうかを判断していません。 それは当然、貝、マッシュルーム、パセリ、ディルの雑草、ワイン、穀物に含まれています。

   投与量

   • 科学者は、人間がバナジウムを必要とするかどうかを知りませんが、米国陸軍の情報によると、摂取量の推定値は1日あたり10〜30マイクログラムの範囲です。平均して、アメリカの食事は食物源から1日あたり10〜60マイクログラムを提供します。メリーランド大学医療センターの情報によると、毎日の用量は1.8 mgを超えてはなりません。高用量は有毒です。

   歴史

   • Jefferson Labの情報によると、VanadiumはAtomic Number 23の周期表にある金属です。しかし、彼の発見は争われ、スウェーデンの化学者であるニルズ・ガブリエル・セフストロムが1830年にそれを再発見するまで、バナジウムはあいまいなままでした。ヴァナディスは若者、愛、美、死者の女神であり、彼女はオーディンの妻です。セフストロームはその美しい色のために彼女にちなんで要素を名前を付けました。

   警告

   • バナジウムは人間にとって有毒であり、かなりの量で摂取すると死を引き起こす可能性があります。バナジウムを補う前に、資格のある医療専門家に相談してください。 メリーランド大学医療センターの情報によると、クマディンのような抗凝固剤を服用している人は、出血のリスクを高める可能性があるため、バナジウムを服用すべきではありません。 子供や腎臓病の人はバナジウムを服用すべきではありません。