ハーブで歯痛を和らげる方法
口の中が痛むと、生活はとても不快になります。歯痛や口腔内の痛みがある場合は、できるだけ早く歯科医を受診することが重要ですが、歯科医院に行くまでの一時的な緩和手段としてハーブが役立ちます。歯痛は細菌感染、歯や歯茎の外傷、または口腔衛生不良による歯周病などが原因で起こります。市販されているハーブを使えば、簡単に痛みを和らげることができます。
用意するもの
- クローブオイルまたはホールクローブ
- オールスパイスの実
- スピランテス（Spilanthes acmella）
- エキナセア酊剤
- 冷湿布または温湿布
- ヨモギ（Achillea millefolium）
使用手順
- クローブ1個またはオールスパイス1個を噛みます。どちらもユージェノールを含み、痛みを一時的に緩和します。代わりに、クローブ精油を痛みのある歯茎に直接塗布しても効果があります。
- スピランテスは「歯痛の植物」と呼ばれるほど効果的です。花が小さな球状になるまで育て、花の一部を摘んで痛みのある歯茎に当てます。これにより、短時間の麻酔効果が得られます。
- エキナセア酊剤も同様に麻酔作用があります。市販のものを購入するか、エキナセアの根をアルコールに浸して自家製酊剤を作り、数滴を痛みの部位に垂らします。
- 温湿布または冷湿布を使用します。氷嚢をタオルで包んで顎の外側に当てるか、温かいタオルを絞って冷めたら顎にあてます。熱が効くケースと冷やすと楽になるケースがあるため、どちらが自分に合うか試してみてください。
- ヨモギが自生している地域では、羽状の葉を噛んでから歯茎に当てます。すぐに効果が現れ、一時的な痛みの緩和が期待できます。
これらのハーブはあくまで一時的な対処法です。根本的な治療のためには、必ず歯科医の診察を受けてください。