カモミールで口内潰瘍を治す方法
カモミールはヨーロッパ各地に自生する花植物で、鮮やかな花と豊かな香りが特徴です。古くから民間療法で利用され、やけどや皮膚の炎症、睡眠障害などに効果があるとされています。口内潰瘍の緩和にも有効です。
必要なもの
- ブランデーまたはウォッカ
- 液体タイムエキス
- 液体カモミールエキス
- 液体フェンネルエキス
- グレープフルーツジュース
- 密閉できる瓶
- レモンジュース
- はちみつ
- 砂糖
- こし器（ストレーナー）
- 赤セージの葉（オプション）
- 没薬（オプション）
- ミント（オプション）
カモミールうがい薬の作り方
- 液体カモミールエキス数滴とブランデーまたはウォッカ6大さじを、密閉できる瓶に入れます。アルコール度数の高いものを選びましょう。
- フェンネルエキス10滴とグレープフルーツジュース10滴を加えます。
- タイムエキスを2滴加えます。
- 瓶をしっかり閉じ、数分間よく振って成分を混ぜ合わせます。
- ガラスカップに水を入れ、電子レンジで温めて飲める温度にします。
- 温めた水にハーブエキス混合物を小さじ2杯加え、よくかき混ぜます。
- 口に含んで数分間うがいし、吐き出します。
- 最後に水ですすぎます。
- 必要に応じて1日数回繰り返し、潰瘍の不快感を和らげます。
カモミールティーでうがいする方法
- 水1カップを沸騰させます。
- 乾燥させたカモミールの花びらを小さじ1杯入れます。自分で乾燥させても、市販の乾燥カモミールでも構いません。
- 弱火にし、蓋をして1分ほど煮ます。
- カモミールを45秒間沸かし、火から下ろして1分冷まします。
- カモミールの花びらをこし器で濾します。
- 好みでレモン汁、はちみつ、または砂糖で甘みを調整します。
- できたお茶を口に含み、数分間うがいします。潰瘍に直接触れさせることがポイントです。
- うがいが終わったら吐き出し、必要に応じて繰り返します。飲んでも健康効果はありますが、うがい以外では潰瘍の治療には直接効果がありません。