ミルクアザミの利点は何ですか？
- 肝臓保護： ミルクアザミには、抗酸化剤と抗炎症特性を持つフラボノイド複合体、シリマリンが含まれています。シリマリンは、アルコール、薬物、環境汚染物質を含む毒素による損傷から肝臓を保護することが示されています。
- 炎症の減少： シリマリンは、肝臓、腎臓、その他の臓器の炎症を軽減することが示されています。これは、肝疾患、肝炎、炎症性腸疾患などの状態の症状を改善するのに役立ちます。
- コレステロール値の改善： 牛乳アザミは、LDL（悪い）コレステロールを下げ、HDL（良い）コレステロールを増加させるのに役立つ可能性があります。これにより、心臓病のリスクを減らすためにヘルセンができます。
- 血糖値の低下： 牛乳アザミは、糖尿病の人の血糖値を下げるのに役立つ可能性があります。これは、その抗酸化および抗炎症特性が原因である可能性があります。
- 皮膚の健康の改善： 牛乳アザミは、炎症を軽減し、紫外線からの損傷から保護することにより、肌の健康を改善するのに役立つ可能性があります。これにより、しわ、細い線、および年齢のスポットの外観を減らすためにヘルセンができます。
- 月経痛の減少： 牛乳アザミは、炎症や痛みを引き起こす可能性のある化合物であるプロスタグランジンの産生を阻害することにより、月経痛を軽減するのに役立つ可能性があります。
- 認知機能の改善： 牛乳アザミは、アルツハイマー病や他の形態の認知症の人々の認知機能を改善するのに役立つかもしれません。これは、その抗酸化および抗炎症特性が原因である可能性があります。
ミルクアザミは一般的に忍容性が高いですが、吐き気、胃の動揺、下痢などの副作用を経験する人もいます。これらの副作用は通常軽度で、数日後に消えます。
アザミ乳の服用を検討している場合は、最初に医師に相談してください。特に肝臓病やその他の病状がある場合は、医師に相談してください。ミルクアザミはいくつかの薬と相互作用する可能性があるため、服用しているすべての薬について医師に知らせることが重要です。