天然油とその用途

ヘルスケア業界とそれに関連するコストが急上昇し続けるにつれて、ますます多くのアメリカ人が、医学、食事、セルフケアの代替、全体的で自然な形態に目を向けています。天然のハーブやスパイス、有機的に栽培された果物や野菜、または必須の天然油など、母なる自然は、私たちが健康的なライフスタイルを生きるために必要なもののすべてを私たちに与えてくれました。天然のオイルのさまざまな用途を調べるだけで、化学的に処理された製造された製品の多くが実際に不要になっていることを確認する必要があります。

1. ヘアケア

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     天然油は、シャンプーやコンディショナーよりも髪にはるかに健康的です。

     市場上のシャンプーやコンディショナーの多くが髪を損なうだけでなく、環境でも多くのことをします。この不幸な真実に照らして、多くの良心的な環境保護主義者は、髪を保護および調整するために天然の油に目を向けています。 Jojoba Oilは、乾燥した髪の保湿剤です。特に加熱されている場合、ヒマシ油は損傷した髪や乾燥した髪に適していますが、グレープシードとココナッツオイルはどちらも髪に自然な輝きを与えることで知られています。

   スキンケア

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     天然油は健康な肌を作成します。

     ラベンダー、バラ、ローズマリー、ゼラニウムオイルはすべて、皮膚の一般的なケアのために健康であると考えられています。にきびやにきび、カモミール、コリアンダー、タイム、ペパーミント、レモングラスのオイルなどの皮膚の問題に対処する場合、最も効果的です。乾燥した皮膚のために、カレンデュラを注入したオイルを試してください。

   アロマセラピー

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     天然油はアロマセラピーの中心にあります。

     Aromatherapy.comによると、「アロマセラピーは、花、樹皮、茎、葉、根、または植物の他の部分から抽出された天然のオイルを使用して、心理的および肉体的な幸福を高める実践です。」自然の油は、吸入されたときに脳の覚醒剤として作用すると信じています。ますます人気のある代替形式の薬であるアロマセラピーの実践は、天然油を使用して痛みの緩和、うつ病、気分障害の治療を支援します。

   マッサージ

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     天然油は、マッサージの有効性を高めるために長い間使用されてきました。

     スウィートアーモンド、ホホバ、アルニカは、マッサージで使用されるより一般的な天然オイルのいくつかです。皮膚と筋肉が懸念している鎮静特性に加えて、香りの力は、多くのマッサージセラピストが天然の油に大きく依存している理由でもあります。セントジョンズワートの花、バラの花びら、ラベンダーの葉の天然油は、なだめるような香りのある特性を組み合わせたオイルの例です。