涼しく保つための閉経製品

閉経は、女性にとって自然な生物学的プロセスです。女性が12ヶ月連続して月経をしないと、閉経に達しました。涼しく保つため、またはほてりを冷やすために、市場にはさまざまな閉経製品があります。

1. ほてり

   • メイヨークリニックによると、ほてりは体のサーモスタットである視床下部によって引き起こされる可能性があります。エストロゲンの減少は、視床下部の機能を破壊する可能性があります。ただし、ほてりの正確な原因は不明です。

   赤いクローバーと大豆

   • レッドクローバーと大豆に含まれるイソフラボンには、エストロゲン様化合物があり、ほてりの抑制に使用されています。定期的に大豆を消費するアジア諸国の女性は、ほてりの影響を受ける可能性が低くなります。

   黒いコホシュ

   • 北米の閉経協会は、ブラック・コホッシュは何年もの間安全であることが示されていると報告しています。ハーブが最大6か月間使用されると、副作用のリスクが低くなります。

   伝統的な漢方薬

   • 伝統的な漢方薬（TCM）は、閉経期の症状を治療するために1、200年以上にわたってDong Quai（Angelica Sinensis）を使用しています。 MedlinePlusによると、Dong Quaiは、その回復特性により「注文に戻る」と翻訳します。

   注意

   • メイヨークリニックは、ハーブサプリメントを慎重に服用することをお勧めします。サプリメントは、他の条件で撮影された薬と相互作用する場合があり、メーカーが主張するほど安全または自然ではない場合があります。