ボーエン療法のメリットとは？

ボーエン療法はオーストラリアのトム・ボーエンが開発した、全身調整を目的としたホリスティックな手技です。痛みの緩和や日常のストレス軽減に効果が期待されます。

マッサージではない

ボーエン療法はマッサージとは異なる全身調整法です。施術者は体を揉むのではなく、軽く転がすようにして筋肉を緩めたり引き締めたりします。また、親指と人差し指で特定の部位を軽くタッチし、痛みや緊張を刺激します。タッチとタッチの間には通常2分程度の短い休止が入り、施術時間は約50分から1時間です。

ボーエン療法はマッサージではありません。

患者が特定の部位に痛みを抱えている場合、施術者はその部位を軽いタッチで対象にします。このタッチにより筋肉がやさしく動かされ、痛みが緩和されるとされています。必要に応じて筋肉を緩めたり引き締めたりします。

ボーエン療法は痛みのある箇所に直接働きかけます。

痛みがなくてもボーエン療法を受ける人が増えています。筋肉のこりや疲労、精神的・肉体的なストレスを和らげ、エネルギーが高まると感じる人が多いです。

ボーエン療法は心身の緊張をほぐします。

Bowtech（ボウテック）によると、施術開始直後に眠気を催す患者が多数報告されています。非常にリラックスできる手法として評価されています。

施術後に眠くなることがよくあります。

ボーエン療法は他の医療的治療の代わりになるものではありません。あくまで補助的なリラクゼーション手段として利用されます。