睡眠時無呼吸のホメオパシー治療とは何ですか？

研究によると、7000万人以上のアメリカ人が睡眠障害を経験していることが示されています。 最も一般的なものの1つは、閉塞性睡眠時無呼吸です。これは通常、夜に着用した呼吸装置を使用して処理されます。ただし、睡眠時無呼吸と戦うためのホメオパシー療法も利用できます。

1. lachesis

   • lachesisは希釈されたヘビ毒から作られており、外向的な無呼吸患者に特異的に使用されます。 主に循環障害や血液疾患を治療するために使用されています。

   食事の変化

   • 伝統的および代替医学研究は、睡眠時無呼吸に苦しむ人々の半数以上が肥満であることを示しています。 10％の減量でさえ、無呼吸症状を15〜20％減らすことができます。砂糖の渇望を制御するために、1日に1回のリコポディウムを試してみてください。または、あなたが神経質なスナッカーなら、朝と夕方に1回のイグナティアを試してみてください。

   エッセンス救済

   • ラベンダーのvervainまたは本質の本質は、無呼吸に苦しむ人々がリラックスし、したがってより深い睡眠を楽しむのに役立つかもしれません。

   季節性アレルギー

   • あなたが日中に混雑している場合、これは後で睡眠を妨げる可能性があります。数時間前にサンブカスまたはエルダーベリーティーを一杯お試しください。 それは去expectorantとして機能し、呼吸する通路を片付けます。

   睡眠習慣の変化

   • 睡眠習慣のいくつかの簡単な変化は、無呼吸症状を和らげるかもしれません。喉が頭よりわずかに高くなるまで枕を数インチ上げてみてください。 背中の代わりにあなたの側で寝ることも役立ちます。