グレープシードエキスノーズスプレーのレシピ

鼻スプレーを使用すると、水分が追加され、鼻腔と副鼻腔の通路が乾燥し、排水が促進され、鼻の細菌の根絶に役立つ可能性があります。しかし、東部バージニア医学部によると、市販の鼻スプレーの一般的な防腐剤である塩化ベンザルコニウム（BKC）も、重要な細菌と戦う細胞を殺します。グラペシ抽出物の天然抗ヒスタミン性および抗酸化特性を使用して、独自の防腐剤を含まない鼻スプレーを作ります。

1. 機器

   • 空の1オンスを購入します。医療用品店または薬局からの鼻スプレーボトル。 商業的に準備された鼻スプレーを購入することもできます。薄いかみそりの刃を端の下にスライドさせてノズルを取り除き、それをそっとこじ開けてから、その内容物を処分します。

     グレープシードエキスは、ほとんどの健康食品店またはインターネット上で見つけることができます。チンキの形でグレープシード抽出物を購入します。

   準備と使用

   • 独自の材料を追加する前に、鼻スプレーボトルを徹底的に洗ってください。鼻スプレーボトルに1オンスを入れます。温水と5滴のグレープシードエキス。ノズルを鼻スプレーボトルにねじ込みます。

     また、3滴のグレープシードチンキ、5滴のusneaチンキ、5滴のユーカリチンキ、5滴のエキナセアチンキ、5滴のセージチンキ、5滴のジュニパーチンキ、1 ozを備えた鼻スプレーを準備することもできます。温水の。

     頭を後ろに置いて、鼻孔に数滴をスプレーします。これにより、鼻のパッセージの奥深くに鼻スプレーが強制されます。一方の鼻孔に散布している間、指を使ってもう一方の鼻孔を閉じたままにします。スプレーしながら深く呼吸して、スプレーがあなたの副鼻腔に届くのを助けます。毎日6回、鼻スプレーを使用してください。