糖尿病に対処する自然療法方法

糖尿病は、食物からのグルコースを使用する体の自然な能力が損なわれ、血流中のグルコースの蓄積につながるかなり一般的な疾患です。血糖値のレベルが制御されていない場合、糖尿病は、深刻で生命を脅かすことさえある多くの疾患や感染症につながる可能性があります。西洋医学では、糖尿病は最も一般的に注射、経口薬、またはインスリンポンプ療法を介したインスリン補給で治療されます。しかし、自然療法と漢方薬は、検討する価値のある豊富な代替および補完的な治療法を提供します。

1. 栄養補助食品

   • 2型糖尿病の人は、血糖値の管理と症状の制御に役立つ栄養補助食品の使用が役立つと感じるかもしれません。国立衛生研究所（NIH）によると、多くの人がいますが、臨床健康試験で研究されたのは少数であり、結果は混合されています。

     アルファリポ酸（ALA）は、肝臓、ブロッコリー、ほうれん草、ジャガイモなどの食品に見られる抗酸化物質であり、体がインスリンを使用するのを助けることで血糖値を低下させることがわかっています。 NIHによると、「一部の研究では利点が見つかりましたが、より多くの研究が必要です。」

     クロムは、肉、全粒穀物、果物、カプセルの形を含む多くの食品で少量で見られる重要な微量ミネラルであり、血糖値を制御するのに役立ちます。 NIHは、「研究結果は混在している。一部の研究者は利点を発見したが、研究の多くは十分に設計されていない。追加の高品質の研究が必要だ」と報告している。

     ポリフェノールは、茶、ダークチョコレート、その他の食品に見られる一般的な抗酸化物質であり、インスリンを使用する体の能力にプラスの効果をもたらす可能性があります。 「実験室での研究は、緑茶に見られるポリフェノールであるEGCGが心血管疾患から保護し、インスリン活性とグルコースコントロールに有益な効果があることを示唆しています。しかし、糖尿病患者のEGCGおよび緑茶を研究するいくつかの小さな臨床試験では、そのような効果は示されていません。」

     これらの栄養補助食品のいずれかがあなたのために働くかどうかを確認する最良の方法は、一定期間にわたってあなたの食事にそれらを追加してみることです。自然療法の治療コースを追求することに興味がある場合は、自然療法医と相談して、これらの治療のどれがあなたに役立つかを確認するのが最善です。

   伝統的な漢方薬

   • 漢方薬は、体内の血糖値を調節するために、鍼治療、ハーブ療法、Qi Gongなどの治療を採用しています。アメリカ糖尿病協会によると、「西洋医学とは異なり、TCMは糖尿病患者の血糖値の測定と監視には関心がありません。治療は個別化され、不足と不調和のパターンを構成する症状の評価と治療に向けられています。」

     鍼治療は内分泌機能を正常化することが示されており、ADAは「臨床的および実験的研究は、鍼治療が血清グルコースレベルの低下に有益な効果があることを実証した」と述べています。

     ハーブ療法は、患者が優勢な症状を治療するように設計されており、2、000年以上にわたって漢方薬に使用されています。しかし、ハーブ療法に関する臨床データはまだ少ないため、この治療経路を選択する際には予防策を講じる必要があります。 ADAは次のように警告しています。「ハーブ製剤を支持して従来の薬物を中止すると、重大な高血糖などの深刻な合併症につながる可能性があり、従来の低血糖薬と適切なモニタリングなしのハーブ製剤を組み合わせることで、低血糖症につながる可能性があります。」

     」

     Qi Gongは、呼吸法と動きを組み合わせて、心身のつながりに焦点を当てた瞑想技術です。 ADAは、「気体は通常、糖尿病の主要な治療法として使用されていないが、この状態の貴重な補助療法であることがわかっている」と述べています。