乾燥でひび割れた手を自然にケアする方法

必要なもの

• 自然由来のローション（ビタミンE・アロエベラ配合）
• 自然由来の石鹸
• ペトロリウムジェリー
• 保護用手袋
• ゴム手袋
• 砂糖
• レモン汁
• オイル（植物油など）
• はちみつ
• ゼラチン

手順

1. 手を温かい水に5分間浸し、湿ったまま自然由来のローションでしっかり保湿する。ビタミンEやアロエベラ配合のものが効果的。
2. 手を優しく洗う。熱すぎる水や刺激の強い石鹸は避け、ぬるま湯と自然石鹸で洗い、軽く拭いたらすぐにローションかペトロリウムジェリーで保護する。
3. 外出時や食器洗い、掃除の際はゴム手袋や保護用手袋をはめ、化学物質から手を守りつつ保湿を続ける。
4. 砂糖を使ったケアを試す。砂糖3部にオイル1部を混ぜてジェル状にし、手に10分間塗布する。または、レモン汁・砂糖・水を同量で混ぜ、数分間マッサージする。
5. はちみつで手を癒す。はちみつ1/2カップにレモン汁小さじ1とオイル小さじ1を混ぜ、手に塗って5分置いた後、よく洗い流し、柔らかい布で軽く拭く。
6. ゼラチン浸しを行う。ゼラチン1パックを熱湯に溶かし固めた後、手を15分以上浸す。キューティクルや爪の健康にも効果がある。