首の痛みの薬

首の痛みは、安reliefが迅速ではないときに首の痛みになる可能性があります。身体的筋肉の緊張または首のけいれんは、耐え難い首の痛みを引き起こす可能性があります。首の硬い筋肉を緩和するために、痛みがなくなるのを助けるためのビタミン、ミネラル、ハーブがあります。

1. カルシウム

   • 筋肉のけいれんによって引き起こされる首の痛みは、カルシウムで緩和できます。カルシウム摂取量は、マグネシウム欠乏によって引き起こされる筋肉のけいれんを制御するのに役立ち、筋肉のけいれんを止めます。

   ビタミン

   • 首の痛みの緩和は、ビタミンやミネラルを介して達成される場合があります。ビタミンBは痛みを和らげるのに役立ち、ビタミンCとEは、首の筋肉、靭帯、骨に影響を与える可能性のある重金属の体を解毒するのに役立ちます。カリウムと亜鉛は、痛みの緩和を促進するのにも役立ちます。

   悪魔の爪

   • メリーランド大学医療センターによると、悪魔の爪は首の痛みを和らげることができるハーブです。

   メントールとcamphor

   • ネックソリューションは、これらのハーブが皮膚に塗布すると局所的な首の痛みの緩和を提供すると述べています。これらのハーブは痛みを伴う筋肉に浸透し、神経を刺激して痛みを軽減します。メントールは冷却効果を通じて局所的な痛みの緩和を提供し、camp脳は腫れを減らし、地域の血液循環を改善します。

   他のハーブ

   • セントジョンズワート、ウッドベテーニー、バレリアン、スカルキャップ、カモミール、パッションフラワーも首の筋肉痛の緩和を提供する可能性があります。

   考慮事項

   • 首の痛みのための補足療法とハーブ療法を開始する前に、医療提供者に相談してください。処方薬を服用している場合は、治療を組み合わせることの安全性と有効性を知る必要があります。