自然療法は何に使われているのか？

自然療法（ナチュロパシー）は、主に慢性疾患の治療に用いられます。長期にわたる病気の根本原因を探り、患者と共にバランスを取り戻す生活様式を構築します。自然療法医は、ホリスティックな医薬品の知識も併せ持ち、健康回復をサポートします。

自然療法とは？

自然療法は、患者の症状だけに焦点を当てる従来の医学とは異なり、個々人全体を治療対象とする医療体系です。自然療法医（ND）は、瞑想、食事、リラクゼーション、自然由来の治療法などを組み合わせたプランを患者と共に作ります。身体は適切なサポートを受ければ自然に健康状態へ回復すると考えられています。

自然療法医が守る六つの原則は、①自然の治癒力を尊重する、②原因を特定し治療する、③害を与えない、④患者に教育する、⑤全人を対象に治療する、⑥病気の予防に努める、です。これらは症状だけでなく根本原因に働きかけ、穏やかでバランスの取れた治療を導きます。

慢性的な疲労、消化器系障害、不妊、食物や花粉アレルギー、関節炎、ホルモンバランスの乱れ、情緒障害などは、自然療法でよく扱われます。これらは多くの場合、ストレスや体内バランスの崩れ、栄養不足が原因です。適切な食事や瞑想などのセルフケアを取り入れることで、健康とウェルビーイングが向上します。

症状は体内の問題を示すサインです。例えば、熱は免疫系が感染と闘う自然な反応です。自然療法医は熱が自然に下がるまで見守り、必要に応じて危険なレベルにならないよう管理します。従来医療が熱を抑えて抗生物質で治療するのとは対照的です。

自然療法医は個々に合わせたプランを共に作ります。ストレス関連の病気には瞑想を、食物アレルギーには適切な食事法を、うつや気分変動には栄養バランスやストレス緩和を検討します。最終的に、患者が自然でバランスの取れた健康状態へ回復することを目指します。