エプソム塩で毒素を放出する方法

マグネシウム、硫酸塩、水素、酸素などの元素を含むエプソム塩結晶は、体内の毒素を放出するためにハイドロセラピーに使用されます。体全体または足、足首、手、顔など、エプソムの塩などのさまざまな部分を浸して、痛み、腫れ、破片、けいれん、死んだ肌などの病気を和らげることができます。エプソム塩は、皮膚を浄化、角質化粧、水分補給、治癒するための自然治療法です。エプソム塩は毒素を放出し、詰まった毛穴を開くことで皮膚を癒します。食料品店や薬局でエプソム塩を見つけることができます。

<ヘッダー>

必要なもの

• epsom Salt
• 浴槽
• タオルまたはバスローブ
• sauna

もっと見せてください

手順

1. • 1

     水が漏れないように、浴槽の排水溝を排水栓で覆います。暖かい水やお湯で半分の方法でお風呂の浴槽を満たしてください。

   • 2

     体重の60ポンドごとに1カップのエプソム塩をお風呂の水に注ぎます。エプソム塩を溶けるまでお風呂の水と混ぜます。

   • 3

     肌を剥がして毛穴を開くために、浴槽に最大20分間浸してください。

   • 4

     浸漬を終えた後、タオルやバスローブに身を包んでください。太陽の下やサウナの中などの暖かい場所に少なくとも20分間横たわります。これにより、開いた毛穴を通して毒素を汗をかけることができます。

   • 5

     暖かいシャワーを浴びて、エプソムの塩の残留物を取り除き、肌から汗をかきましょう。