自宅でできる内部クレンズ法
体内に溜まった細菌や老廃物、毒素を排除する「マスタークレンズ」レジメンをご紹介します。塩水のフラッシュ、レモンドリンク、純粋なアルカリ水を組み合わせ、10日間の液体ダイエットを行うことで、体重減少、集中力向上、健康感の向上が期待できます。終了後は、シトラスジュースや生の果物・野菜、そして普段の食事へと徐々に戻します。
必要なもの
- 16オンスのグラス
- 海塩
- アルカリ水
- 有機メープルシロップ
- フレッシュレモンジュース
- 有機カイエンペッパー
- 蓋付き10オンスの水ボトル
手順
- 朝起きたら、海塩小さじ1を入れたアルカリ水を16オンスのグラス2杯飲みます。
- 蓋付き10オンス水ボトルに、有機メープルシロップ大さじ2、フレッシュレモンジュース小さじ2、有機カイエンペッパー0.1小さじを入れます。
- ボトルにアルカリ水を満たし、蓋を閉めてよくシェイクします。
- この混合液を飲みます。1日を通して空腹時に作り直し、10オンスボトル6本分（約600ml）を目安に飲み続けます。