自家製の内部クレンジング
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必要なもの
- 16-z。ガラス
- 海塩
- アルカリ水
- オーガニックメープルシロップ
- 新鮮なレモンジュース
- 有機カイエンペッパー
- 10-oz。蓋付きのウォーターボトル
手順
-
- 1
飲み、朝一番に、2つの16オンス。小さじ1杯の海塩とアルカリ水のグラス。
- 2
大さじ2を混ぜます。有機メープルシロップ、小さじ2。新鮮なレモン汁、小さじ0.1。 10オンスの有機カイエンペッパーの。蓋付きのウォーターボトル。
- 3
水のボトルをアルカリ水で混合物に入れ、蓋を交換して振る。
- 4
この混合物を飲みます。一日中リメイクし、空腹のときは飲みます。 6つのフル10オンスを飲みます。 1日中混合物の水筒。
- 1
