タイ古式マッサージの概要

概要

タイ古式マッサージはタイ語で「ヌアド・パエン・ボラン」と呼ばれ、「古代のマッサージ」という意味です。約4500年前にインドで起源があり、仏教伝来とともにタイへ伝わりました。インドでは失われた技術も、タイで受け継がれています。

他のアジアの健康法と同様に、体内のエネルギーライン（タイ語で「ナディ」、中国語で「気」）を刺激し、エネルギーの流れを整えることを目的とします。

ストレッチと圧迫を組み合わせた「ヨガマッサージ」とも呼ばれ、床やマットの上で行われます。身体を最大限に伸ばすことで、柔軟性と血液・リンパの循環を促進します。

タイマッサージの施術者は、医師のヒポクラテスの誓いに類似した倫理規定を守ります。資格を持つ施術者は、利用者の健康を第一に考え、必要に応じて専門家の助言を求めます。

エネルギーの流れを整えることで、柔軟性が向上し、血液・リンパ循環が活性化します。また、リラクゼーションや筋肉の緊張緩和にも効果があります。

タイでマッサージを学ぶなら、政府認定のスクールを選びましょう。バンコクには90時間（約2週間）で修了できるプログラムを提供する認定校が多数あります。