オリエンタルボディワークを使用して消化器系の問題を緩和する方法

慢性消化器系の問題に苦しんでいる場合、侵入手術なしで症状を緩和する方法があることを望んでいるでしょう。オリエンタルボディワークストリートメントは、あなたにとって実行可能な代替手段かもしれません。オリエンタルボディワークスの背後にある理論は、体内のエネルギーの不均衡が消化器系の問題を含むさまざまな一般的な病気の根本原因であるということです。これに対抗するために、Oriental Bodyworksは、慢性的な身体的および精神的問題を軽減および緩和するために、体のエネルギーを再チャネリングすることを伴います。消化器系の問題を排除するために使用できる最も頻繁に引用されているオリエンタルボディワークストリートメントの2つは、指圧とジンシン・ジュツです。

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必要なもの

• 腹部指圧点のリスト

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手順

1. ジン・シン・ジュツーの消化器系の問題を緩和します

   • 1

     親指を5分間保持します。これにより、消化器領域へのエネルギーの流れが増加し、消化器系の問題の痛みを伴う症状や刺激的な症状を軽減します。

   • 2

     人差し指を5分間把握します。人差し指は消化管の別のエネルギーチャネルであると考えられており、それを刺激することも便秘を軽減する可能性があります。

   • 3

     膨満感に問題があるときは、小指に移動します。この指を5分間保持すると、その後すぐに症状が消える可能性があります。

   • 4

     腕を組んで、膝の内側に指先を置きます。この位置を20分間保持することにより、消化器系の問題が排除される可能性があります。

   • 5

     Jin Shin jyutsu InstituteのWebサイトにアクセスして、Jin Shin Jyutsuの詳細をご覧ください（以下のリソースを参照）。

   指圧を使用して、消化器系の問題を軽減します

   • 6

     足を約12インチ離してまっすぐに立ち上がってください。

   • 7

     腹部が露出するようにシャツを引っ張ります。

   • 8

     彼らが暖かくなるまで、すぐに手を一緒にこすります。

   • 9

     腹部のすぐ下の腹部に手を置いてください。

   • 10

     時計回りの円で腹部に手をこすり、右から左に移動します。

   • 11

     50の円を続け、腹部を覆い、熱を閉じ込めてください。

   • 12

     Acupressure InstituteのWebサイトで、より多くの指圧技術と利点を調べます（以下のリソースを参照）。