吐き気のために指導を使用する方法

胃の神経終末が細菌やウイルスによって刺激されるか、激しい痛みや激しい感情によって動揺しているため、吐き気がするように感じます。四肢理論は、吐き気を反抗的な胃の「ki」（エネルギー）、kiが通常の流れの反対側に移動することを説明し、圧力ポイントと特定のエクササイズを使用して、身体のバランスを取り戻すのに役立ちます。

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必要なもの

• ジンジャーティー
• ペパーミントティー
• ペパーミントオイル

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手順

1. • 1 <図>

     消化とKiの下向きの流れを促進する（または他の誰かが押します）親指と人差し指の間のウェブの手の後ろにあるポイントを促進します。

   • 2 <図>

     停滞を動かし、中指を使用して底部のrib骨の前の領域に圧力をかけ、ポイントを優しく刺激するときに消化の下向きの流れを促進します。

   • 3 <図>

     反抗的な上向きのエネルギーの流れを止め、胸骨の中央に横隔膜と鎖骨の間のポイントを押すことで嘔吐を防ぎます。 このポイントを2〜3分間保持して、神経系を落ち着かせて不安を鎮めてください。

   • 4 <図>

     吐き気に伴う膨満感を減らすために、あなたの体の正中線に、へその4本の指の幅に穏やかな圧力をかけます。

   • 5 <図>

     胃の機能を調節し、下肢の外側にある2つの骨の間にある点、膝頭の4本の指の幅の間にあるポイントを押すことで、反抗的なKiを鎮静します。このポイントの完全な利益を刺激するために、2分間しっかりした圧力をかけます。

   • 6 <図>

     不安に関連した吐き気を和らげ、手首の内側の折り目の上にある2本の半指の幅、前腕の2つの骨の間にある心配点に関連しています。