Ho'oponopono Eraserで掃除する方法

Ho'oponoponoは、メンバーの1人が病気だったときに家族に赦しと癒しを生み出す手段としてハワイで生まれました。多くの現代の開業医は、個人の自己修復と変容を含むためにその使用を拡大しています。最新のクレンジング方法の1つは、鉛筆消しゴムをクリーニングツールとして使用して、アイテム、人、または状況に関連する否定的な考えや悪い感情を取り除くことです。消しゴムは、ユーザーがクレンジングと除去の行為に関連付ける物理的なシンボルです。

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必要なもの

• 消しゴム付き鉛筆

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手順

1. • 1

     あなたがそれについて考えるとき、あなたを悩ませたり、悪い感情を生み出す名前、場所、または他のものを書き留めてください。

   • 2

     鉛筆の消しゴム端で紙をタップします。また、悪い感情を引き起こす他のアイテムをタップすることもできます。たとえば、お金が心配な場合は、財布や財布をタップしてください。

   • 3

     「私はあなたを愛しています、ごめんなさい、私を許してください、ありがとう」というフレーズを繰り返します。