バージンココナッツオイルの用途

冷圧搾で添加物なしのバージンココナッツオイルは、髪・肌・体全体に幅広く利用でき、ダイエットサプリとしても効果的です。さまざまな用途を一つの製品でまかなえる点が魅力です。

代謝への効果

バージンココナッツオイルは体重管理に役立ちます。オイルに含まれる中鎖脂肪酸と酵素は膵臓の消化を助け、エネルギー産生を促進します。調理に使うか、直接摂取することで効果が得られます。飽和脂肪酸ですが、血中コレステロールを上昇させず、ラウリン酸が心臓に良いとされています。初めは大さじ1程度から始め、徐々に増やすと良いでしょう。

髪のコンディショニング効果

バージンココナッツオイルは天然のヘアコンディショナーとして古くからアジアで使用されています。定期的に使用すれば、髪にツヤと弾力が生まれ、タンパク質保持を助けます。洗髪の1時間前に毛先中心に塗布し、必要なら一晩置くと効果的です。また、少量を毎日使用すれば軽い保湿剤としても機能します。

肌への効果

バージンココナッツオイルは優れた保湿剤です。湿った肌に直接塗るだけでローションの代わりになります。使用すると肌の弾力が向上し、ストレッチマークの予防・軽減、冬の乾燥からの保護にも役立ちます。