船酔いを止める方法

メリーランド大学の診療所によると、乗り物酔いは、現実または知覚された動きに対する身体の反応です。乗り物酔いは、動いているボート、電車、車で最も頻繁に発生します。ボートで移動している間、体がボートの動きを感じているが、目が静止したアイテムに焦点を合わせているときに、乗り物酔いが発生する可能性があります。この状態は一般的ですが、頻繁に旅行する人や長期間旅行する人にとっては邪魔になる可能性があります。

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必要なもの

• ドライクラッカーまたは炭酸飲料
• ジンジャーエキス

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手順

1. • 1

     ボートの横を見渡すことができる座席を見つけてください。喫煙している人の近くに喫煙したり座ったりしないでください、メリーランド大学医療センター（UMMC）は言います。

   • 2

     座席の後ろに頭を置いて、じっとしておきます。 Mayoclinic.comによると、地平線に目を向けて読んではいけません。

   • 3

     ドライクラッカーを食べ、炭酸飲料を飲みます。スパイシーなまたは脂っこい食べ物を食べたり、アルコールを飲んだりしないでください、とUMMは言います。

   • 4

     吐き気の症状を緩和するために生inger抽出物を取ります。ジンジャーは、動き酔いと吐き気の伝統的な治療法であり、UMMCによると、症状を緩和するために症状を緩和するために、250 mgの用量で毎日250 mgの用量で摂取することができます。