自家製軟膏の作り方ガイド
米国のドラッグストアやスーパーマーケットでは様々な軟膏が販売されていますが、合成成分が肌を刺激したり、アレルギーを引き起こすことがあります。ここでは、自然な材料だけで作れる自家製軟膏のレシピをご紹介します。赤ちゃんのおむつかぶれから大人の関節痛まで、安心して使える軟膏を手作りしましょう。
必要な材料
- アーモンドオイル 1/2カップ
- ラベンダーオイル 3滴
- 中サイズのボウル
- ティーツリーオイル 3滴
- 水 4テーブルスプーン
- 保存用ジャー
- ごま油 8オンス（約240ml）
- カンフルエッセンシャルオイル 1/2小さじ
- ペパーミントエッセンシャルオイル 5滴
- メンソール結晶 1小さじ
- ローズマリーエッセンシャルオイル 5滴
- ハンドミキサー
作り方
おむつかぶれ用軟膏
- アーモンドオイル1/2カップとラベンダーオイル3滴を中サイズのボウルに入れ、よく混ぜます。
- ティーツリーオイル3滴と水4テーブルスプーンを加えてさらに混ぜ、全体が均一になるようにします。
- 完成した軟膏を清潔なジャーに移し、必要に応じておむつかぶれ部分に塗布します。
筋肉痛用軟膏
- ごま油8オンス、カンフルエッセンシャルオイル1/2小さじ、ペパーミントエッセンシャルオイル5滴をボウルに入れ、軽く混ぜます。
- メンソール結晶1小さじとローズマリーエッセンシャルオイル5滴を加えて再度混ぜます。
- ハンドミキサーで材料が完全に均一になるまで攪拌します。
- 完成した軟膏をジャーに保存し、筋肉痛や関節のこりがある部位に必要に応じて使用します。