アルガンオイルを使うべき理由
肌への効果
アルガンオイルは天然の優しい保湿剤で、すべての年齢層と肌タイプに適しています。オレイン酸(約55%)とリノール酸(約15%)をはじめとする必須脂肪酸とビタミンEが豊富に含まれ、肌にすばやく浸透し潤いを与え、汚染や紫外線から守ります。また、抗菌作用により軽い傷や炎症を鎮め、定期的に使用すれば妊娠線の目立ちや水痘後の傷跡を薄くする効果が期待できます。
食用としての利用
ナッツのような香りとバターのような風味が特徴の食用アルガンオイルは、サラダやクスクス、ロースト野菜にかけるだけで、オメガ‑6・オメガ‑9脂肪酸、ビタミンE、ポリフェノールを摂取できます。少量をエクストラバージンオリーブオイルと混ぜると、味わいと栄養価がさらに向上します。
髪と頭皮への効果
髪に潤いを補給し、枝毛を防ぎ、自然なツヤを取り戻すため、乾燥やくせ毛の方に最適です。また、頭皮の血行を促進し、毛髪の成長をサポートします。保湿とフケ防止の効果により、頭皮を健康に保ちます。
ニキビ対策
過剰な皮脂分泌がニキビの原因になることがありますが、アルガンオイルのバランスの取れた脂肪酸は皮脂のコントロールを助け、炎症や赤みを軽減します。継続的に使用すれば、ニキビ跡の軽減にもつながります。
湿疹・乾癬の緩和
治療薬ではありませんが、アルガンオイルは炎症を抑え、乾燥を和らげ、バリア機能を回復させることで湿疹や乾癬の症状を和らげます。ビタミンEが豊富に含まれているため、皮膚の修復をサポートします。
