最高のジェルキングテクニック

ジェルクは、ペニスの長さと胴回りを増やすために男性が使用できるテクニックを説明するために使用される言葉です。エクササイズはシンプルで、しばしば楽しいと説明されています。 他の筋肉運動と同様に、結果は一定期間しか得られません。ゼルキンの多くの支持者は、肯定的な結果が少なくとも数ヶ月の定期的に繰り返される運動を必要とすると主張しています。

1. 準備

   • ゼルキングセッションの準備のために、この暖かさが陰茎組織の柔軟性を高めるため、運動が開始される前にペニスを温める必要があります。温水で湿らせたタオルは、ペニスの周りに数分間保持できます。電気毛布も使用することができ、過度に湿ったペニスには、運動中に刺激を引き起こす可能性のある表面摩擦が非常に高いと感じる男性が好むことがあります。ほとんどの経機の専門家は、ペニスの皮膚が痛みを伴う耐摩耗性を経験しないようにするために、ワセリンなどの潤滑剤を使用することをアドバイスしています。

   ジェルキング

   • ジェルクは̶0、搾乳̶1としても知られています。作用が牛を搾乳する作用に似ているため、ペニス̵7; s teats。ゼルキンは、親指と人差し指でベースにペニスを繰り返しゆっくりと保持し、手を陰茎の頭まで動かすことによって達成されます。このアクションは、より多くの血液が陰茎に流れることを奨励し、時間とともに、エクササイズにより血液を保持する能力が大きくなる可能性があり、その結果、弛緩したときと直立するときの両方がより大きな陰茎が生じます。一般的なアドバイスは、1回のゼルキンセッションで100ストロークを実行し、週に少なくとも5日間演習を繰り返すことです。

     ジェルクは、ストロークがはるかに遅く、手が陰茎の先端近くの敏感な組織を愛careしてはならないという点で、定期的なマスターベーションとは異なります。ゼルキン愛好家は、陰茎が直立しているときにゼルチンに対してアドバイスし、陰茎が弛緩状態または半直線状態にあるときにゼルクを好む。

     また、各ゼルキンセッションの後に、ペニスが通常の温度まで冷却することが許可されている冷却セッションが続くことをお勧めします。熱いシャワーを浴びたり、セックスをしたり、自慰行為をしたりすることは、ペニスが冷却することが許されるまで延期する必要があります。

   安全性

   • Medhelp.orgによると、Jelqingには多くの潜在的な危険があり、一部のJelqersの報告には攻撃的なjelqingによってペニスが損傷したことが報告されています。激しい絞り、潤滑剤の不足、ゼルクはあまりにも頻繁に皮膚の損傷または内部組織の損傷を引き起こす可能性があります。ゼルキングは痛みを伴わず、痛みが発生した場合はゼルクの運動をすぐに停止する必要があります。