シーニンの危険は何ですか？

Memorial Sloan-Kettering Cancer Centerによると、L-テアニンとも呼ばれるシーニンは、茶とマッシュルームに見られるアミノ酸です。栄養補助食品として利用できるシーニンには、抗酸化物質が含まれており、減量を促進し、弛緩性のために代替不安治療として使用されます。

1. 鎮静的相互作用

   • シーニンは、ハーブ鎮静剤として使用されることがあります。ただし、Sloan-Ketteringによると、潜在的に危険な増加鎮静効果を避けるために、他の鎮静剤と併せて服用するべきではありません。

   刺激剤の相互作用

   • WebMDによると、シーニンはジエチルプロピオン、エピネフリン、フェンテルミン、プソイドエフェドリンなどの刺激薬を服用しないでください。刺激薬は神経系をスピードアップします。シーニンの弛緩効果は、刺激薬の効果に対抗します。

   良好なコレステロールを低下させます

   • シーニンは全体的なコレステロールを低下させます。つまり、スローンケタリングによると、低密度のリポタンパク質（悪いコレステロール）と高密度リポタンパク質（良好なコレステロール）の両方が低下します。低密度のリポタンパク質の低下は有益ですが、アメリカ心臓協会によると、コレステロールを動脈から肝臓に通す肝臓に運ぶためには、いくつかの高密度リポタンパク質が必要です。

   低血圧

   • Theanineは血圧を下げることが示されており、WebMDによると、降圧薬を服用しないでください。血圧を低下させる薬物でシーニンを摂取すると、血圧が危険なほど低くなる可能性があります。

   妊娠合併症の可能性

   • 乳児へのリスクは不明ですが、WebMDは妊娠中および母乳育児の女性がシーニンを避けることを示唆しています。 Life Extension Magazineによると、Theanineは血液脳の障壁を横切る数少ない栄養補助食品の1つです。この要因は、胎児、乳児、小さな子供に対する潜在的なリスクを高める可能性があります。