ホウレッジオイルの副作用

リウマチ性関節炎からアトピー性皮膚炎、糖尿病、PMSへの糖尿病まで、さまざまな成功の状態を治療するために、帯域油は長年使用されてきました。ただし、ガンマリノレン酸（GLA）の最も豊富な供給源であるため、バージオイルは引き続き利用可能であり、多くの人が使用しています。イブニングプリムローズオイルには、高レベルのGLAもありますが、ボレージオイルほど高くはありません。

1. 膨満感

   • 干渉がない限り、ボラージオイルは体内のプロスタグランジンE1に変換されます。プロスタグランジンはホルモンに似ており、時には水分保持と膨満感を引き起こす可能性があります。そのため、一部の個人は、バレージオイルを補充するときに膨満感を経験します。

   吐き気

   • 空腹時に一杯の帯域を摂取すると、多くの人に吐き気が生じます。重油の流入により、胃が解体される可能性があります。これは、バラージオイルを摂取するときに予想される必要があります。

   頭痛

   • 一部の個人は、自由油を服用するときに頭痛を経験します。これは、オイルがプロスタグランジンE1に変換されること、または単に体が帯域の特性に反応する方法に関連している可能性があります。

   消化不良

   • ノウゴ油の多くの準備には、高用量があります。大量のオイルを摂取すると、一部の人々に消化不良を引き起こす可能性があり、これはホウレージオイルを補充する共通の副作用です。

   食べ物と一緒に

   • ホウレージオイルの潜在的な副作用を減らすための推奨される方法は、食物と一緒に摂取することです。食品は緩衝液を提供し、迷惑な副作用なしに体が帯域を吸収するのに役立ちます。