植物から直接アロエを消費する方法
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必要なもの
- 鋭いナイフ
- まな板
- アルミホイル
手順
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- 1
植物から葉を切り取ります。最も厚くて最大の葉を選択してください。アロエが大きくなります。
- 2
葉をまな板に置きます。葉の端をスライスし、葉の長さを「フィレット」します。
- 3
フィレットされたピースを引き離します。すぐにゲルを見ることができます。
- 4
慎重に、内側の葉の皮とジェルの間に再び葉を切り分けます。よくスライスします。それはあなたを傷つけることはありませんが、肌は食べられることを意図していません。
- 5
ジェルを葉から引き離し、まな板に置きます。簡単には、必要な量をゲルから遠ざけて食べます。胸焼けまたはIBSの場合、ジェルのインチを切り取り、消費します。少し苦い味があります。苦味を減らすために、ジェルを8つのクランベリージュシーでブレンダーに入れ、一緒にブレンドします。ジュースは苦味のいくつかを奪うのに役立ちます。
- 6
残りのアロエジェルをホイルに包み、冷蔵庫に保管します。数日間使用できます。
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