レモン大麦水の効果とメリット

レモン大麦水は、健康的で透明感のある美しい肌を保つために用いられます。心臓病やがんの予防、インスリン値の低下など多くの健康効果が期待され、味を楽しむ人も増えています。

概要

大麦は食物繊維、タンパク質、ナイアシンが豊富な全粒穀物です。消化器官の健康促進、コレステロール低下、腎臓や胆嚢結石の予防、心臓の健康維持、糖尿病患者への効果が期待されます。

大麦は抗酸化作用を持つセレニウムの優れた供給源です。体内の有害な活性酸素を除去し、全身の健康を支え、老化予防や様々な疾患から守ります。

大麦の摂取は閉経後女性の乳がんリスクを低減させる可能性があります。2008年1月15日付の米国がん研究所の報告によれば、食物繊維摂取量が最も多い閉経後女性は乳がんリスクが50％減少したとされています。

レモン大麦水には微量の銅が含まれ、関節炎の症状緩和に役立つことがあります。銅は関節・筋肉・血管の潤滑性と柔軟性を保ち、レモンに含まれるリンは組織修復を促進します。

オランダの国立公衆衛生研究所、ユトレヒト大学、グローニンゲン大学医学センターの研究によれば、大麦などのヘビーグレインを多く摂取した子どもは喘息の発症率が低いことが示されています。レモン大麦水でも同様の効果が期待できます。

イギリスの炭酸飲料メーカー、ロビンソンズが販売するレモン大麦水は、英国王室やウィンブルドン観戦者に長く愛飲されてきました。