プロバイオティクスへの反応

体は何千もの細菌と真菌の生態系です。バクテリアと菌類は互いにバランスを取り、お互いを抑えています。あなたが細菌感染症で病気になったとき、それは「悪い」細菌が引き継がれ、彼らの廃棄物があなたのシステムに有毒であるためです。良い細菌はこれを防ぐのに役立ちます。それらはプロバイオティクスであり、薬物療法、抗生物質、有益な細菌の違いを示すために使用される名前です。一部の人々は、プロバイオティクスに対して否定的な反応があるのではないかと疑問に思います。

1. 歴史

   • プロバイオティクスは、ロシアのノーベル賞を受賞した生理学者であるエリー・メクニコフが、東ヨーロッパのバルカン地域の長生きを発酵させた乳製品の消費に起因したときに始まりました。彼は、これを腸の機能を改善する酸性状態を生成した細菌に起因すると考えました。それ以来、科学者は、消化を助けるのに役立つ友好的な細菌だけではないことを発見しました。また、体に損傷を引き起こす細菌による真菌感染と浸潤をかわす細菌もあります。 1965年、リリーとスティルウェルはプロバイオティクスという用語を生み出して、有益な生物さえも殺す抗生物質をどのようにコントラストしたかを示しました。

   関数

   • 体内には70兆個近くの細胞があり、腸には100兆個以上の細菌があります。バクテリアは、体に容易に吸収された使用可能な物質に食物を分解し、菌類を抑制し、悪い細菌が成長しないようにするなどの重要な機能を実行します。抗生物質を服用すると、有益な細菌が殺されます。これにより、酵母感染症、下痢、その他の副作用が発生します。プロバイオティクスはこれらに役立ちます。他の潜在的な用途については現在進行中の研究があります。

   免疫機能の低下

   • ほとんどのプロバイオティクス製品は、免疫システムが侵害されている人に製品を避けるよう警告しています。プロバイオティクスが有害であることを示す研究はありませんが、日和見感染の可能性がある既に妥協した免疫系を持つ人に新しい細菌を導入しないことが最善です。

   Jarisch-Herxheimer反応

   • ドイツの皮膚科医であるヘルクスハイマーは、あまりにも多くの悪い細菌が一度に死んだときに生じた反応を特定したことでクレジットを受け取ります。放出された毒素は、体がすべての毒素を放出できないため、免疫系反応を作り出します。一部のシステムはガス、膨満感、頭痛ですが、アレルギー反応も発生します。これらは不快かもしれませんが、プロバイオティクスが仕事をしていることを示しています。この反応の別の用語は「ダイオフ」です。一部の医師は、プロバイオティクスの数時間後に投与された炭の錠剤が毒素を吸収することで症状を緩和するのに役立つことを示唆しています。

   フィラー

   • プロバイオティクスは、細菌の純粋な株ではありませんが、フィラーを含む便利な丸薬で入っています。一部の人々は、錠剤のフィラーに反応しているかもしれません。アレルギーがある場合は、購入する前にボトルを確認してください。大豆製品がよく使用され、一部の人々は大豆に耐えることができません。

   損傷した消化管

   • 胃腸管に損傷を受けた人は、プロバイオティクスのいくつかの形態の候補ではないかもしれません。導入された適切な細菌が役立つという兆候がありますが、プロバイオティクスの投与の訓練を受けた医師のアドバイスを求めることが最善です。いくつかの研究では、細菌の特定のプロバイオティクス株がクローンや過敏性腸症候群の人に役立つことが示されています。

   考慮事項

   • テキストと研究結果の大部分は、プロバイオティクスがほとんどの人にとって安全であり、禁忌なしで簡単に自己投与されることを示しています。多くのバクテリアを考慮すると、チーズやヨーグルトなどの発酵乳製品に見られるものは、数百年にわたってほとんど悪影響を及ぼしてプロバイオティクスを体内に導入しました。